Έναρξη τμημάτων ενηλίκων κωπηλασίας στον Ναυτικό Όμιλο Κοζάνης από την Δευτέρα 19/6 για όλους τους μήνες του καλοκαιριού!
Οι προπονήσεις μας περιέχουν:
- γνώση του αθλήματος της κωπηλασίας.
- αερόβια άσκηση χωρίς επιβάρυνση των αρθρώσεων στο κωπηλατοεργόμετρο στην ξηρά. - κωπηλασια σε υγρό στοιχείο με βάρκα ειδική για αρχάριους που παρέχει σταθερότητα στον ασκούμενο .
- προπόνηση ενδυνάμωσης στον διαμορφωμένο χώρο γυμναστηρίου .
Σας περιμένουμε καθε :
Δευτερα 7:00-8:00
Τετάρτη 7:00-8:00
Πέμπτη 3:00-4:00
Στις εγκαταστάσεις του Ναυτικού Ομίλου Κοζάνης στην Λίμνη Πολυφύτου !
Τηλ.επικοινωνίας 6986818721