www.mikrovalto.gr

Τυχαία φωτογραφία

Αναζήτηση


Και καλλιέργεια Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) στο Τρανόβαλτο! Εκτύπωση
Παρασκευή, 13 Νοέμβριος 2015 01:59

Και καλλιέργεια Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) στο Τρανόβαλτο!

gojbertr1511 1gojbertr1511 2gojbertr1511 3

Ελπιδοφόρο ήταν το ξεκίνημα της εναλλακτικής καλλιέργειας Γκότζι Μπέρι (Goji Berry) στο Τρανόβαλτο, αφού από την πρώτη χρονιά ήδη έχει επιφέρει κάποια μικρή συγκομιδή της υπερ-τροφής αυτής (super food).

Καλλιεργείται σε μια έκταση περί τα 3 στρέμματα (500 φυτά) στον κάμπο του Τρανοβάλτου,

...στην τοποθεσία Κρασάνη, από την Ι.Α., που επίσης ασχολείται και με την καλλιέργεια κρόκου με καλή σχετικά συγκομιδή φέτος.

gojbertr1511 4gojbertr1511 5gojbertr1511 6gojbertr1511 7

Προσθήκη με ΦΩΤΟ από 15.11.2015

gb151115 sym 1gb151115 sym 2gb151115 sym 3

gb151115 sym 4gb151115 sym 5gb151115 sym 6

Λίγες πληροφορίες για το Γκότζι Μπέρι (Goji berry)

Το φυτό που δίνει το πολύτιμο μούρο goji berry φύεται κυρίως σε απομακρυσμένες περιοχές της Κίνας, του Θιβέτ και της Μογγολίας. Από αιώνες έχει χρησιμοποιηθεί από τη θιβετιανή και την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική για τις φαρμακευτικές, αντιγηραντικές και θρεπτικές του ιδιότητες. Το γκότζι μπέρι (goji berry), κυρίως στην αποξηραμένη του τροφή, αναζωογονεί και δίνει ενέργεια στον οργανισμό, γι’ αυτό και αποτελεί σήμερα ένα από τα κορυφαία superfoods του 21ου αιώνα.

Τo goji berry (γκότζι μπέρι) προσφέρει μια μεγάλη συγκέντρωση αντιοξειδωτικών ουσιών, αμινοξέων, μετάλλων, περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια, περισσότερη βήτα καροτίνη από τα καρότα και περισσότερο σίδηρο από το κρέας. Αποτελεί λοιπόν ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα πάνω στη γη, απαραίτητο σε κάθε οργανισμό.

Με 10 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα κόκκινα σταφύλια και 10 έως 30 φορές περισσότερες ανθοκυανίνες από το κόκκινο κρασί, τα goji  berries καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση, την κόπωση του οργανισμού και τονώνουν εξαιρετικά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Επίσης, βοηθούν στην πρόληψη καρδιοπαθειών, προστατεύουν το δέρμα από την ηλιακή ακτινοβολία και τις ελεύθερες ρίζες, παρεμποδίζουν βλάβες του συκωτιού, υποστηρίζουν τη λειτουργία των νεφρών, καίνε το λίπος και βοηθούν την πέψη, βελτιώνουν τη σεξουαλική λειτουργία και τη γονιμότητα, ενισχύουν τη λίμπιντο και την ενέργεια, προωθούν τη μακροζωία, μειώνουν τη γλυκόζη στο αίμα, αποτρέπουν από την εμφάνιση διαβήτη και μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης.

Επίσης, προστατεύουν αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό σύστημα, χτίζοντας έναν γερό οργανισμό που αντιστέκεται αποτελεσματικά σε ασθένειες και παθήσεις.

Συμβουλές για σωστή κατανάλωση γκότζι μπέρι γνωστό και ως το μούρο της ευτυχίας:

Η καθημερινή δοσολογία των αποξηραμένων καρπών γκότζι μπέρι ώστε να λαμβάνουμε στο μέγιστο δυνατό τις ευεργετικές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες είναι 10-30 γραμμάρια.
Ο καλύτερος τρόπος να τα καταναλώσετε  είναι σε συνδυασμό με άλλα super foods, αλλά και με γιαούρτι, φρούτα ή βρώμη.

mikrovalto.gr

 

Σχόλια  

 
0 # Ξέχασες... 13-11-2015 17:15
Τα φύλλα του επίσης μετά από επεξεργασία γίνονται πολυ θρεπτικό αφέψημα!!!
Παράθεση
 
 
Joomla 1.5 Templates by Joomlashack