Ὢ ἡσυχία, εἶσαι προκοπὴ τῶν μοναχῶν.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι κλίμακα οὐράνιος.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι δρόμος γιὰ τὴν βασιλεία τῶν οὐρανῶν.
Ὢ ἡσυχία, σὲ σένα καθρεφτίζονται οἱ ἁμαρτίες.
Ὢ ἡσυχία, δείχνεις τὰ λάθη του στὸν ἄνθρωπο.
Ὢ ἡσυχία, δὲν ἐμποδίζεις τὸ δάκρυ.
Ὢ ἡσυχία, ἐσὺ γεννᾶς τὴν πραότητα.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι συγκάτοικος μὲ τὴν ταπεινοφροσύνη.
Ὢ ἡσυχία, ἐσὺ κάμνεις τὸν ἄνθρωπο εἰρηνικό.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι στὸν ἴδιο ζυγὸ μὲ τὸν φόβο τοῦ Θεοῦ.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι ὁ φωταγωγὸς τοῦ νοῦ.
Ὢ ἡσυχία, ἐσὺ κατασκοπεύεις τοὺς λογισμούς μας.
Ὢ ἡσυχία, ἐσὺ συγκοπιάζεις μὲ τὴν διάκρισι.
Ὢ ἡσυχία, ἐσὺ γεννᾶς κάθε ἀγαθό.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι θεμέλιο τῆς νηστείας.
Ὢ ἡσυχία, ἐσὺ ἐμποδίζεις τὴν γαστριμαργία.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι εὐκαιρία γιὰ προσευχὴ καὶ μελέτη.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι γαλήνη τῶν λογισμῶν.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι γαλήνιο λιμάνι.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι ἠρεμία τῆς ψυχῆς.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι ἡ χαρὰ τῆς ψυχῆς καὶ τῆς καρδιᾶς.
Ὢ ἡσυχία, ἐσὺ γιατρεύεις τὴν ἀλαζονεία.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι ἐχθρὸς τῆς ἀναίδειας.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι μάννα τῆς εὐλάβειας.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι δεσμωτήριο τῶν παθῶν.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι συνεργάτης ὅλων τῶν ἀρετῶν.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι προϋπόθεσι τῆς ἀκτημοσύνης.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι ζυγὸς γλυκὸς καὶ φορτίο ἐλαφρό.
Ὢ ἡσυχία, ἀναπαύεις καὶ βαστάζεις αὐτὸν ποὺ σὲ βαστάζει.
Ὢ ἡσυχία, χωράφι Χριστοῦ, καρποφορεῖς καρποὺς ἀγαθούς.
Ὢ ἡσυχία, εἶσαι ζεμένη μὲ τὸν φόβο τοῦ Θεοῦ.
Εἶσαι τεῖχος καὶ ὀχυρὸ γιὰ ὅσους θέλουν νὰ ἀγωνισθοῦν γιὰ τὴν βασιλεία τῶν οὐρανῶν.
Ναί, ἀδελφέ. Αὐτήν, τὴν ἡσυχία, νὰ ἀποκτήσης σὰν ἐκλεκτὴ μερίδα. Τὴν ἡσυχία διάλεξε καὶ ἡ Μαρία, (ἀδελφὴ Μάρθας) ἡ ὁποία δὲν θὰ ἀφαιρεθῆ.
ὁσίου Ἐφραὶμ Σύρου Παραίνεσις περὶ ἡσυχίας τ.6ος, σελίδες 42-43
μτφρσς ἀρνιμα